EQによる心理的安全性のヒントを伝えるメディア｜Potage36.5

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ちょうど心地いい「平熱のチームづくり」のヒントを伝えるメディア、
それがPotage 36.5（ポタージュ・サンロクゴ）。
組織開発・EQ・リーダーシップを学ぶ記事をお届けします。

組織調律 │ 心理的安全性 │ チームビルディング

2026年8月20日

最終更新日：

心理的安全性と休み方。休みやすいチームは管理職の一言から変わる

心理的安全性の専門家・金亨哲氏とEQの専門家・河原あずさが、「休みやすい文化はつくれるのか」というご相談に回答。制度を整える前に、管理職が自ら休むことを言葉にし、お互いの休み方の価値観を共有することが出発点になります。

河原あずさと36.5編集部

2026年7月28日

最終更新日：

いきなり変えなくていい。「遠慮」を「配慮」に変える1.1倍の練習／NOKIOO・小田木朝子さんと考えるEQ（感情知能）　実践編

遠慮して本音を飲み込んでしまう。それを変えるのは、いつもの「1.1倍」だけかもしれません。EQ（感情知能）をもとに、遠慮を配慮に変えていく具体的な練習法を、NOKIOO・小田木朝子さんとの対談からお伝えします。

河原あずさと36.5編集部

2026年7月23日

最終更新日：

中間管理職のための心理的安全性。ソニックガーデン代表倉貫さんと語る「決めつけを手放す」チームづくり

年上の部下が本音を話さない原因は、若手管理職側の「優秀さを示さなければ」という構えにあります。敬意と自己開示を組み合わせる「可愛がられる力」、指摘の伝え方、こだわりの可視化まで、心理的安全性を高める具体策を専門家の見解をもとに解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年7月10日

最終更新日：

中間管理職が年上の部下とうまくいかない理由と対処法。「可愛がられる力」とは

年上の部下が本音を話さない原因は、若手管理職側の「優秀さを示さなければ」という構えにあります。敬意と自己開示を組み合わせる「可愛がられる力」、指摘の伝え方、こだわりの可視化まで、心理的安全性を高める具体策を専門家の見解をもとに解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年6月23日

最終更新日：

「形だけの1on1」はなぜ起きる？中間管理職のための本音を引き出す対話術

あなたの1on1、形だけになっていませんか。本音を引き出す鍵は、上司が先に弱さを見せること。EQと心理的安全性の観点から、対話の質を変えるヒントを解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年6月9日

最終更新日：

BeRealは「心理的安全性が高い」のか？テクノロジーが変える組織コミュニケーションと対話の本質

BeRealは本当に「心理的安全性が高い」のか？SNS時代の安心と心理的安全性を、読み解きます。

河原あずさと36.5編集部

2026年6月2日

最終更新日：

EQが高い人の特徴とは。共感力・傾聴力が"その人だけ"で終わらないチームの作り方

EQが高い人の特徴は、共感力や傾聴力、感情コントロールなど。けれど、そういう人がチームに一人いるだけでは変わらないのはなぜでしょうか。EQを「個人」ではなく「チームに循環する力」として捉え直す視点を解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年5月28日

最終更新日：

AI時代のリーダーが「休めない」本当の理由とは？EQで読み解く心理的安全性と代替行動の作り方　

AI時代に疲弊するリーダー必読。EQの視点で読み解く「休み下手」の正体と、五感を取り戻す代替行動術、対話型マネジメントに重要なリーダー自身の休み方を紹介。

河原あずさと36.5編集部

2026年5月25日

最終更新日：

「管理職のストレスが限界…」と感じたら｜本人と組織で見直す7つの視点

中間管理職のストレスが限界に近づくサインと原因を整理。本人ができる対処と、人事・経営者が見直すべき組織構造の視点まで、EQと心理的安全性の観点から解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年5月14日

最終更新日：

「社長が怖い」と言われたら？心理的安全性とEQで変える組織づくりの第一歩

10人規模の組織で社長が向き合う心理的安全性の課題。自己開示と関係性の質を起点に、フルリモート時代のチームづくりに必要な実践を、EQの視点から3つ紹介します。

河原あずさと36.5編集部

2026年4月27日

最終更新日：

チームの心理的安全性を壊す「困ったちゃん」問題の処方箋　行動分析×EQで組織文化を変える

チームの心理的安全性を脅かす「困ったちゃん」にどう向き合うか。行動分析とEQの視点から、不満を建設的な対話に変えるチームづくりのヒントを紹介します。

河原あずさと36.5編集部

2026年4月26日

最終更新日：

感情マネジメントとは？「抑え込む」から「整える」へ変える3つのステップ

ビジネスの現場で感情に振り回されていませんか。本記事では、管理職のための感情マネジメントの方法を「抑える」ではなく「整える」視点から、3つのステップで解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年4月24日

最終更新日：

1on1の目的とは？効果を最大化する進め方と話すテーマを解説

1on1ミーティングの本質的な目的から、形骸化を防ぐ進め方、話すべきテーマまで解説。部下の成長支援と信頼関係構築を実現する1on1のポイントをマネージャー向けにお伝えします。

河原あずさ（Potage代表）

2026年4月15日

最終更新日：

スローガンだけでは組織文化は変わらない！心理的安全性を高めるチームビルディングのヒント

「前向きな職場」が空回りするのはなぜ？心理的安全性と組織文化の関係を、チームビルディングの専門家たちが実例で解説します。

河原あずさ（Potage代表）

2026年4月12日

最終更新日：

中間管理職の「板挟み」はなぜ起きるのか。その正体と、抜け出すための視点

中間管理職の板挟みは、あなたのせいではありません。上と下から引っ張られる消耗の構造を理解し、EQと心理的安全性の実践で、新しい距離感を築く方法。

河原あずさ（Potage代表）

2026年4月1日

最終更新日：

“自分ばかり話してる”と悩む管理職へ――石像会議を変える心理的安全性とリーダーシップの技術

「石像会議」に悩むリーダーへ。心理的安全性の高いチームをつくるには、会議の構造を見直すリーダーシップとEQを活かしたファシリテーションが鍵です。

河原あずさと36.5編集部

2026年3月19日

最終更新日：

課長職のマネジメント能力と心理的安全性を高める3つのアプローチ

心理的安全性を高めたいのに、なぜ職場が変わらないのか。課長職のマネジメント能力とEQの関係から、実践できるステップを解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年3月15日

最終更新日：

心理的安全性とぬるま湯の違いとは？チームが変わる対話術

「心理的安全性＝ぬるま湯」は誤解。厳しさと両立するフィードバック術と、チームの意識を外に向ける対話の技術を解説します。

河原あずさと36.5編集部

2026年3月11日

最終更新日：

"叩き台をぶっ叩く会議"から卒業しよう。心理的安全性を高めるチームビルディングの第一歩｜ポッドキャスト『シンクリ』始動

心理的安全性を高めるために、会議でできることがあります。「行動の称賛」と「斜に構えないワーク」——すぐ実践できる2つのアプローチを、専門家との対話から解説します。

河原あずさ（Potage代表）

2026年3月5日

最終更新日：

なぜ、あなたのチームは本音でぶつかれないのか。心理的安全性とEQで問い直す新Podcast『シンクリ』を、26年3月5日に配信開始

なぜ、あなたのチームは本音でぶつかれないのか。心理的安全性とEQで問い直す新Podcast『シンクリ』を配信開始

河原あずさ（Potage代表）

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