EQによるコミュニティのヒントを伝えるメディア｜Potage36.5

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ちょうど心地いい「平熱のチームづくり」のヒントを伝えるメディア、
それがPotage 36.5（ポタージュ・サンロクゴ）。
組織開発・EQ・リーダーシップを学ぶ記事をお届けします。

コミュニティ │ 心理的安全性 │ チームビルディング

目次心理的安全性が低い職場の特徴：チームビルディングが機能しない理由形骸化した1on1とマネジメントを変える「対話」の技術 EQ（感情知能）が育む共感型リーダーシップ：弱さをさらけ出す強さ組織文化の醸成は「小さなモヤモヤ」の解消から始まる　Potage株式会社代表取締役、コミュニティ・アクセラレーターの河原あずさです。「個」の可能性を引き出し、組織の中でそれらを混ぜ合わせることで新しい価値を創出する。そんな想いでコミュニティづくりや組織文化の変革に伴走しています。　さて、この春、新しい試みをはじめることにしました。心理的安全性の専門家である株式会社ZENTechの金亨哲（きむ・ひょんちょる）さんと一緒に、音声配信番組を立ち上げます。その名も「シンクリ！心理的安全性あふれるチームづくり相談所」です。ナビゲーターにはきのせまりさんを迎え、3人でお届けします。　多くの企業様からご相談をいただく中で、最も多い悩みの一つが「社内のチームづくり」です。制度を整え、ツールを導入しても、なぜかチームが機能しない。そこには常に、人の「感情」と「関係性」の課題が横たわっています。　本放送は3月からですが、先日収録したプレ放送の中で取り上げたお悩み相談が、現代の組織が抱える課題をあまりにも鮮明に映し出していたため、今回はその内容を深掘りします。「チームビルディング」「EQ」「心理的安全性」といったキーワードを軸に、優しそうに見えて実は冷たい職場の正体と、その解決策について考えてみたいと思います。心理的安全性が低い職場の特徴：チームビルディングが機能しない理由　シンクリ！のプレ放送の収録にあたり、事前に募集したお悩みの中に、非常に考えさせられる投稿がありました。「仕事がないので早く帰っています。『お手伝いすることはありますか？』と聞いても『いいよ』と言われるので、先輩たちは帰らないけれど、自分は多少の罪悪感を持ちつつ先に帰ります」　一見すると、無理に仕事を押し付けない「優しい職場」に見えるかもしれません。しかし、投稿者の方はそこに「罪悪感」と「モヤモヤ」を感じています。　ひょんちょるさんは放送の中で、この状況を「助け合いが生じていない状態」だと指摘しました。心理的安全性が高いチームには、「話しやすさ」「助け合い」「挑戦」「新奇歓迎」という4つの因子が必要だと言われていますが、この職場では、先輩たちが仕事を抱え込み、チーム内でのタスクのシェア＝助け合いが機能していないのです。　ここから透けて見えるのは「チームビルディング」における構造的な欠陥です。本来のチームビルディングとは、単に仲良くなるためのレクリエーションを行うことではありません。業務プロセスの中で、「誰が何を得意とし、今どのような状況にあるか」を可視化し、相互補完関係を作ることこそが本質なのです。　「帰っていいよ」という言葉は、優しさのように見えて、実は「あなたには頼まない」「自分でやったほうが早い」という、見えない拒絶の壁である可能性があります。そこには、真の意味での心理的安全性は存在しません。形骸化した1on1とマネジメントを変える「対話」の技術　なぜ、先輩たちは仕事を後輩に渡せないのでしょうか。また、なぜ後輩は罪悪感を抱えたまま帰宅しなければならないのでしょうか。ここには「マネジメント」と「1on1」の質の課題が見え隠れします。　もし、この職場で機能する1on1が行われていれば、上司や先輩は「なぜ仕事を抱え込んでいるのか」を内省する機会を持てるはずです。また、後輩も「実は罪悪感を感じている」という本音を吐露できるはずです。　しかし、多くの現場で導入されている1on1は、「業務進捗の確認」だけの場になりがちで、形骸化しています。　必要なのは、管理としてのマネジメントではなく「対話型マネジメント」への転換です。「対話」とは、単なるおしゃべりではありません。相手の背景や感情に深く耳を傾け、相互理解を深める技術です。　　「なぜ自分は仕事を渡すことに抵抗があるのか？」　　「後輩は今、どのような気持ちでチームを見ているのか？」　こうした問いを立て、対話を通じて解決策を探るプロセスこそが、現代のマネジメントには求められています。 EQ（感情知能）が育む共感型リーダーシップ：弱さをさらけ出す強さ　では、具体的にどうすればこの膠着状態を打破できるのでしょうか。放送の中で私たちがたどり着いた一つの解は「弱みの自己開示」でした。ここで重要になるのが「EQ（感情知能）」です。　EQとは、自分や他者の感情を理解し、適切に扱う能力のことです。仕事を抱え込む先輩の心理には、「先輩として完璧でなければならない」「弱音を吐いてはいけない」という鎧があるのかもしれません。しかし、これからの時代に求められる「リーダーシップ」は、強さで引っ張るカリスマ型ではなく、共感と信頼で支えるサーバント型（支援型）です。　私が代表を務めるPotageでも、EQのトレーニングや検査を通じて、メンバー個々人の感情の癖や特性を可視化しています。心理的安全性の高いチームを作るために最も効果的なのは、お互いの「弱み」や「苦手なこと」を共有することです。　「自分はここが苦手だから、助けてほしい」「あの人はここが苦手だから、自分がカバーしよう」　リーダーや先輩がまず自分の弱さをさらけ出す。これは、EQに基づいた高度な「コーチング」的アプローチでもあります。弱みを見せることは、恥ずかしいことではありません。むしろ、「あなたを信頼しているからこそ、自分の脆い部分を見せるのだ」という、強力な信頼のメッセージとなり、チームの結束を高めます。組織文化の醸成は「小さなモヤモヤ」の解消から始まる　今回のお悩み相談にあったような「罪悪感」や「ちょっとした違和感」。これを放置せず、対話のテーブルに乗せることができるかどうかが「組織文化」を醸成する分かれ道になります。　組織文化とは、経営理念という額縁の中にあるものではなく、日々のコミュニケーションの積み重ねの中に宿るものです。　もし、あなたがこの相談者さんと同じような状況にいるとしたら、勇気を出して「罪悪感を持っていること自体」を上司や同僚の皆さんに伝えてみてください。「皆さんが残っているのに、自分だけ先に帰ることに罪悪感を感じてしまっていて、もっとチームの役に立ちたいんです」と、自分なりのEQを発揮して、感情を伝えてみるのです。　その小さな対話のきっかけが、形骸化した関係性にヒビを入れ、真に心理的安全性あふれるチームへと変革する第一歩になるはずです。　新番組「シンクリ！」では、こうした現場のリアルな悩みに対し、ひょんちょるさんの心理的安全性の知見と、私のコミュニティ・EQの知見を掛け合わせて、解決のヒントを探っていきます。　3月から本放送がスタートします。「こんなことで悩んでいるのは自分だけじゃないか」そう思っているあなたのモヤモヤこそが、誰かのチームを救うヒントになるかもしれません。ぜひ、番組へのお便りもお待ちしています。　音声配信という、文字よりも温度の伝わる場所で、皆さんと「つながれる」ことを楽しみにしています。番組に関する最新情報は LINE でも配信していきます。よければこちらも、のぞいてみてください。

2026年1月21日

最終更新日：

心理的安全性を高める「対話型マネジメント」の本質とは？EQとチームビルディングで読み解く「帰れない職場」の正体

心理的安全性が低い職場の「優しそうで冷たい」構造を解説。対話型マネジメントとEQを軸に、チームの助け合いを機能させるヒントを探ります。

河原あずさ（Potage代表）

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